Espero que el uso que hagas de las vendas en Cross Training sea siempre fuera de un hospital, porque eso significaría que no has seguido los consejos que os damos a lo largo de todos estos artículos sobre trabajar con intensidad, pero también con seguridad. Y si hablamos de estos apósitos, y no nos referimos a ninguna parte del cuerpo en particular, hay varios lugares que podemos vendar de cara a una mejor ejecución o una posible limitación o incluso lesión. Así que quizás lo mejor será que vayamos por partes.
