Pero, ¿en qué se parecen el Cross Training y el SealFit?
Empecemos por el principio, y como deduzco que del mundo cross trainingero ya sabes algo, hablemos del SealFit. Proviene del mundo militar, son una fuerza de élite del ejército americano, una que se jacta del gran número de abandonos que hay durante el reclutamiento debido a lo duro de este. El acrónimo proviene de que esta unidad está preparada para trabajar en tierra, mar y aire (Sea, Air, Land) por lo que como decimos, prepararse para ser un miembro operador Navy Seal está al alcance de muy pocos.
Por cierto, ¿sabéis quiénes, dentro del mundo del Cross Training han sido operadores de los Navy Seal? ¡Pues entre otros, los no poco destacables Dave Castro (Director de los Games) y el 6 veces participante en los Games, Josh Bridges!
Y es que el deporte y el ejército están íntimamente relacionados desde siempre. Los militares deben prepararse para lo inesperado, han de ser veloces, fuertes y ágiles y además poseer una mente fría para saber cómo actuar bajo mucha presión, tanto solos como en equipo. Por cierto la relación entre el entrenamiento físico y el ejército también queda plasmada en que los burpees, por ejemplo, los ideó un militar.
Y aprovechando los burpees llegamos al meollo de la cuestión, qué tiene que ver el Cross Training y el SealFit. Ambos son entrenamientos variados, de alta intensidad y que se valen de los movimientos funcionales mezclados con otras disciplinas deportivas. Ante la pregunta, ¿qué fue antes el huevo o la gallina? En este caso parece que nuestro deporte nació antes, pues en la definición habla de cómo se sirve de nuestros WODs en ocasiones. Pero veremos que hay más similitudes.