Mat Fraser: La historia de uno de los mejores atletas de Cross Training
Si es verdad eso que dicen de que la historia la escriben los vencedores, sin duda Mat Fraser podría escribir la del Cross Training y la suya propia. Y es una historia interesante, con altibajos, lecciones que aprender, capacidad de superación, y años de sacrificio y espectáculo a partes iguales. Bienvenidos a la historia de uno de los mejores atletas de Cross Training de toda la historia, bienvenidos a la historia de Mat Fraser.
Es probable que conozcas al Mat Fraser ganador de los Cross Training Games durante 5 años consecutivos en los que obtuvo el título de atleta más en forma del planeta. O si has llegado algo más tarde a este deporte quizás te encontraste con la noticia de que Mat Frase se retira para focalizar en su vida personal y negocios. Pero nadie llega a ostentar esos títulos y más aún con esa capacidad de cuándo bajarse de la vorágine deportiva y mediática sin un pasado interesante.
Mat proviene de una familia deportista, sus padres participaban en competiciones de patinaje artístico incluso llegaron a los Juegos Olímpicos, así que «mamó» deporte en casa de una forma bastante sana, no mediante unos padres que le llevaran a entrenamientos extremos para sacar su máximo potencial como se podría esperar sino mediante juegos de movimientos de gimnasia deportiva como acrobacias o pino, sin duda esa base pudo ayudar mucho al joven Mat a conocer su cuerpo.
En el instituto, compitiendo con un compañero a ver quién levantaba más peso un entrenador le comentó que si realmente quería ganar y conseguir más debería entrenar de una forma seria y constante la técnica y así lo hizo. Tanto que tan solo año después, con trece años, fue campeón nacional de levantamiento olímpico. Este podría ser el primer momento en el que el mantra HWPO (El trabajo duro trae recompensas)
Pero a esa tierna edad también aprendió más cosas, hasta los 17 y desde apenas 10 años Mat empieza a tontear con drogas y alcohol hasta el punto de acabar constantemente borracho y participando en actos que le acarrean multas. Una tarde cuando ya ni siquiera en su familia podían lidiar con él, se da cuenta de que debe dar un cambio a su vida. Y vaya si lo hizo.
Focaliza en la halterofilia dentro del Centro de Entrenamiento Olímpico y tras 2 años, con apenas 19 ya es campeón olímpico junior, todo se empieza a encauzar o eso pensaba él. En un levantamiento se lesiona la espalda lo que le obliga a llevar un corsé y dejar el deporte durante 4 meses pero nada parece funcionar y sus médicos le comentan que con suerte algún día podrá trotar suavemente pero nada de deporte profesional. Pero no se rinde y opta por un tratamiento con tan solo un 50% de probabilidad de éxito que sale bien.
Tras un año de rehabilitación en el Centro de Entrenamiento Olímpico, que compagina con estudios en matemáticas y física. El deporte ya no le apasiona, el miedo a que una lesión le arruine la vida le hace estudiar ingeniería y trabajar en una empresa de material armamentístico pero le falta algo. No dispone de mucho tiempo con el trabajo así que descubre un box donde hacer halterofilia y donde descubre el Cross Training, empieza lo bueno.
En apenas 2 años acaba en segunda posición en los Cross Training Games de 2014, puesto que repetirá al año siguiente, cualquiera estaría orgulloso de ello, 2 años seguidos en segunda posición en una de las competiciones más duras del mundo. Pero Mat no, Mat sabe que si quiere subir al cajón más alto debe darlo todo y eso implica entrenar mejor, comer mejor y descansar mejor. Lucha contra Froning y Smith en la pista entre muchos otros y hay 3 cosas que no hacía y que le minaban cuando llegaba a competir.
Entrenar mejor supuso dedicar tiempo a calentar, estiramientos y recuperación. A nivel nutricional abandonó la comida precocinada y priorizó el descanso. ¿El resultado? Campeón de los Cross Training Games 5 años consecutivos. Otra vez HWPO, la aplicación de su lema le recompensó con creces.
Pero en todos esos años añadió una cosa más a su lista de tareas, eliminar cualquier debilidad. Esto significaba localizarla y trabajarla hasta convertirla en fortaleza. Los sprints y el remo no eran su fuerte, contrató a entrenadores específicos y mejoró su técnica hasta ser de los mejores en ambos aspectos, y así con todo.
Pero como todo en su vida aprendió de su situación y evaluó cuando dejar el deporte de alta competición a un lado para centrarse en otras cosas. El 2 de febrero de 2021 publica un post en Instagram en el que explica que no abandona el Cross Training sino la competición, que agradece todo lo que este deporte le ha dado y que a partir de ahora lo que haga no lo hará pensando en como afecta a su rendimiento si no a su vida y a la gente con la que la comparte.
Mat crea HWPO Training, una plataforma de entrenamientos específicos desde levantamiento olímpico, metabólicos, programación e incluso Golf. Además cuenta con reputados miembros de la industrial del deporte como socios y miembros de HWPO Training.
¿Qué nos depara Mat en el futuro? Eso solo lo sabe él, pero estoy seguro de que lo vamos a poder disfrutar todos.
¡Nos vemos en el box!