El material
Una de las características más positivas del entrenamiento HIIT es, sin duda, la posibilidad de realizarlo casi en cualquier parte con materiales mínimos o nulos.
Por otro lado, el Cross Training exige ciertos elementos que ni siquiera son fáciles de tener en cualquier casa (más que nada por los destrozos que podrías montar si los utilizas en el salón).
Es por esta razón que este deporte se desarrolla siempre en un lugar especializado o bo, acondicionado para su práctica.
