El estilo athleisure es una tendencia de moda que combina ropa deportiva con prendas más casuales o de calle, creando un look cómodo, moderno e informal. El término proviene de la fusión de las palabras en inglés “athletic” (atlético) y “leisure” (ocio).
Las prendas características del estilo athleisure incluyen, leggings, mallas para mujer o pantalones deportivos ajustados , sudaderas con o sin capucha, zapatillas deportivas (sneakers), camisetas de corte sencillo, chaquetas bomber o deportivas, y accesorios como gorras o mochilas también de estética deportivas.
Este estilo se popularizó debido a la creciente preocupación por un estilo de vida saludable y activo , pero también por su versatilidad y comodidad. Las personas pueden usar ropa athleisure para ir al gimnasio y también para realizar actividades diarias, como salir a pasear o eventos sociales no muy formales.
Ventajas de vestir con el estilo Athleisure Vestir con estilo athleisure tiene varias ventajas que explican su popularidad. Algunas de las principales razones son:
Comodidad : La ropa athleisure está diseñada con materiales suaves, elásticos y transpirables, lo que la hace extremadamente cómoda para usar durante todo el día. Es ideal para personas que buscan estar a gusto sin sacrificar el estilo. Versatilidad : Este estilo es perfecto para combinar diferentes actividades. Puedes ir al gimnasio, hacer ejercicio al aire libre, o incluso realizar tareas cotidianas sin necesidad de cambiar de ropa. Las prendas athleisure se pueden mezclar fácilmente con otros estilos casuales para lograr un look equilibrado. Estética moderna y atractiva : A pesar de ser ropa deportiva, las prendas athleisure están diseñadas para verse modernas y estilizadas. Es un estilo que se adapta a las tendencias de moda actuales, por lo que no solo es funcional, sino también visualmente atractivo. Estilo de vida activo : Refleja un estilo de vida saludable y activo. Usar ropa athleisure puede inspirar a las personas a mantenerse en movimiento, ya que están listas para cualquier actividad física en cualquier momento. Popularidad y accesibilidad : Este estilo ha sido adoptado por muchas celebridades e influencers, lo que lo ha vuelto muy popular en las redes sociales y en la moda callejera. Además, muchas marcas ofrecen opciones asequibles, por lo que está al alcance de una amplia variedad de personas. Facilidad para combinar : Las prendas athleisure son minimalistas y a menudo vienen en colores neutros o monocromáticos, lo que facilita combinarlas entre sí o con otras prendas del armario. En resumen, vestir con estilo athleisure te permite estar cómodo , con un estilo actual y listo para cualquier actividad, reflejando un enfoque práctico y activo en la moda.
Y sí, se puede entrenar perfectamente vestido con estilo athleisure, ya que este tipo de ropa está diseñada principalmente para ofrecer comodidad y libertad de movimiento, lo que la hace ideal para el ejercicio. Aunque el athleisure combina moda y funcionalidad, muchas de sus prendas, como leggings, sudaderas, camisetas técnicas y zapatillas deportivas, son aptas para entrenar en diferentes disciplinas; te contamos algunos ejemplos:
¿Puedo practicar deporte con el estilo Athleisure? Los leggings o pantalones ajustados , junto con camisetas de materiales transpirables, son ideales para rutinas de fuerza , cardio o cualquier actividad en el gimnasio.La flexibilidad y comodidad de las prendas athleisure, como leggings y tops deportivos , permiten realizar movimientos y posturas sin restricciones, lo que los convierte en perfectos para yoga o pilates. Las zapatillas deportivas y las camisetas o chaquetas ligeras que forman parte de este estilo son perfectas para correr, proporcionando una comodidad y soporte perfectos. El estilo athleisure también incluye ropa técnica de alta calidad , diseñada para el rendimiento. Las prendas elásticas y transpirables permiten moverte libremente durante entrenamientos intensos como Hiit o cross training . En resumen las características clave que hacen del estilo athleisure algo atractivo, cómodo y práctico para el día a día son:
El uso de materiales técnicos : La ropa athleisure a menudo está hecha de tejidos como el poliéster, el nylon o el spandex, que son transpirables, absorben el sudor y se secan rápidamente. Su capacidad elástica y el soporte que proporcionan : Las prendas elásticas permiten un rango completo de movimiento, mientras que algunos modelos incluyen soporte adicional, como en el caso de leggings con cintura alta o tops deportivos. Un diseño ergonómico : Aunque es moda, la ropa athleisure sigue principios de ergonomía, facilitando la comodidad al entrenar y evitando rozaduras. ¿Te animas a probarlo? ¡Nos vemos en el box!
Alonso Rivas Hernández
Amante del deporte y fitness. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la UPM y entrenador certificado de Cross Training nivel 4, ha competido en campeonatos nacionales y ahora guía a atletas hacia la excelencia física con una metodología respaldada por su educación y experiencia práctica.
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