Curiosidades sobre Cross Training que seguro no conocías Hoy solo voy a tratar de entretenerte. Nada de técnicas sobre cómo realizar un ejercicio o cuál es la mejor mentalidad para acabar un EMOM. Hoy te voy a contar algunas curiosidades sobre el Cross Training que espero te gusten, te sorprendan y claro está, que no conozcas.Todo empezó con Greg GlassmanEn 1996 Greg Glassman empezó a impartir clases de Cross-Fit (sí, en ese tiempo se escribía así) en Santa Cruz, California. El primer box afiliado fue Cross Training North Seattle, en Washington. Dave Werner, un ex miembro de los SEALS fue el fundador del primer box, y dice ser además el que propuso el término “afiliado” a Greg. También fue él, Dave, el que decidió pagar una cuota anual por colocar la palabra Cross Training delante de su negocio, la cifra serían 500 dólares anuales. Ahora mismo la cuota anual es de 3000 dólares anuales.En 2005 surge Cross Training IncEl Cross Training como lo conocemos hoy surge en 2005, cuando Greg y su mujer Lauren, a la que conoció impartiéndole clases, fundan Cross Training Inc. Pero parece ser que el amor duró menos que un descanso en un EMOM y en 2009 comenzó un divorcio que entregó a Lauren 20 millones de dólares por su aportación a la creación de la marca.Más de 15.000 boxes afiliadosActualmente según Cross Training.com hay en el mundo más de 15.000 boxes afiliados. El crecimiento ha sido exponencial, convirtiéndose en la cadena de centros deportivos de mayor crecimiento mundial con una presencia de sus instalaciones en más de 150 países. Para que nos hagamos una idea, en 2005 había solo 13, todos en Estados Unidos.Gran oferta de cursos de Cross TrainingSeguro que has oído hablar del Level-1. Certificado introductorio, y también mínimo necesario, para poder abrir un centro afiliado. Pero otra de las curiosidades de Cross Training es que hay muchos más cursos y no me refiero a los Level-2, Level-3 o Level-4. Tienen cursos de todo tipo, para jueces, para uso de mancuernas, para programación, sobre nutrición, gimnásticos, o sobre cómo escalar, entre muchos otros.Lo que no sabías de Greg GlassmanEl creador, y ahora ex CEO de Cross Training fue, aunque seguro que por sus pintas jamás lo dirías, un gimnasta y entusiasta del fitness. Y también fue de armas tomar en redes sociales, hace no mucho le declaró la guerra a la mismísima CocaCola consiguiendo implantar una tasa a las bebidas azucaradas en USA. Pero en sus inicios tuvo tweets recriminando a Reebok no saber escribir Cross Training correctamente. Pero hablaremos de Twitter al final de este artículo.Los primeros Cross Training GamesLos primeros Cross Training Games fueron en El Rancho de la familia Castro (el mismo de los Games de 2020) No hubo que clasificarse, si ibas participabas. Un WOD fue totalmente aleatorio, sacado papeles con ejercicios de una especie de pelador/tostador de cacahuetes.Siguiendo con los Games, el primer premio consistió en 500 dólares por ganar la edición de 2007. En 2020 el primer premio fue de 300.000 dólares. Como anécdota, uno de los premios de 2016 fue una pistola de la marca Glock.¿Una serie sobre Cross Training?Seguro que sabes que hay varios documentales en diferentes plataformas sobre Cross Training, y la mayoría muy recomendables. Lo que puede que no sepas es que se planteó hacer una serie sobre Cross Trainingeros con sus relaciones a través del box como nexo de unión pero que nunca llegó a ver la luz.No obstante, hay una larga lista de famosos que hacen Cross Training, pero pocos tan entusiastas como el actor Max Greenfield, conocido por su papel en la serie New Girl, que podría haber protagonizado la serie.Espero que estas curiosidades sobre Cross Training te hayan entretenido y la próxima vez no dudes. ¡Nos vemos en el box!Acerca deÚltimas entradas Alonso Rivas HernándezAmante del deporte y fitness. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la UPM y entrenador certificado de Cross Training nivel 4, ha competido en campeonatos nacionales y ahora guía a atletas hacia la excelencia física con una metodología respaldada por su educación y experiencia práctica. Últimas entradas de Alonso Rivas Hernández (ver todo) Los mejores WODS para quemar calorías tras las Navidades - jueves, 26 de diciembre de 2024 Peso muerto sumo o Sumo Deadlift: Qué es y cómo hacerlo - lunes, 23 de diciembre de 2024 Las 5 mejores apps para rutinas de gimnasio gratis - lunes, 23 de diciembre de 2024 Alonso Rivas HernándezAmante del deporte y fitness. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la UPM y entrenador certificado de Cross Training nivel 4, ha competido en campeonatos nacionales y ahora guía a atletas hacia la excelencia física con una metodología respaldada por su educación y experiencia práctica.
