Si pensabas que el Cross Training es solo barra pesada y dominadas, estás muy equivocado. Pero si pensabas que no te ayudaría en otros deportes, como la carrera, el ciclismo o incluso mixtos como el triatlón, también. Hoy vas a conocer el Cross Training Endurance, el complemento perfecto para las rutinas de los corredores y otras disciplinas, pero ¿qué es exactamente?
