Todo sobre el CrossFit

Si quieres una perfecta y rápida recuperación tras una sesión de CrossFit ten en cuenta diferentes factores.

Te contamos las claves de cómo elegir los mejores guantes CrossFit paso a paso.

Te contamos todo lo que debes de saber acerca de los callos en las manos en el CrossFit

Te contamos qué debes saber para encontrar el box de CrossFit para tus entrenos ideal: quién entrena, cómo, horarios y mucho más.

¿Cómo se puede ser profesional en CrossFit? Descubre lo que implica este deporte como profesión, sus post y contras.

Sabemos las razones por las que el CrossFit es tan adictivo y en este artículo reflexionamos sobre las más importantes.

Te contamos el material que te hará falta al crear tu propio Box de CrossFit en casa en función del espacio que tengas.

Te presentamos los podcast CrossFit que debes escuchar si quieres estar al día de las novedades en cualquier sitio.

El Hook Grip o gancho podemos utilizarlo en movimientos como el clean, el snatch o el peso muerto. Te contamos su técnica y ventajas al utilizarlo .

Te contamos los mejores tips para grabar tus WOD de la manera más profesional posible, para poder compartir tus vídeos en Instagram y encontrar tu estilo.