Me cuesta asimilarlo, pero no todo es Cross Training. Deja el box, no te pongas tus nano ni para ir a por el pan y si te tienes que agachar y no lo haces en sentadilla pues tampoco pasa nada.
Cuando algo te apasiona es fácil que pase de llenar tu vaso a desbordarlo. Por eso en ocasiones es útil cortar por lo sano, aunque solo sea un día. Disfruta de tu Rest Day.