Motivación para CrossFit

Consejos para evitar el cansancio (físico y mental) en CrossFit

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¿Alguna vez has sentido cansancio (físico y mental) al hacer CrossFit? Pues sigue estas recomendaciones antes, durante y después del WOD para mejorar tu rendimiento y seguir disfrutando como el primer día con este deporte. ¡Mira!