Si quieres relajarte durante tus vacaciones disfrutando del placer de la lectura, apunta estos títulos porque te van a interesar… ¡Descubre los libros de CrossFit que te recomendamos para leer este verano! ¡Te van a encantar!
Seguro que ya has mirado los boxes que hay en el destino que has elegido para tus vacaciones de este año. Pero ¿sabías que puedes ir a entrenar allí? ¡Descubre cómo hacer un drop-in para combinar tus entrenamientos con tus viajes!
Desafortunadamente, hay quién sigue pensando que este deporte no es para mujeres. Por eso hoy queremos hablar de los beneficios del CrossFit para las chicas. ¡Descubre todas sus ventajas y dales con un canto en los dientes!
Seguro que todas tus amistades son importantes para ti. No obstante, la gente que conoces en el box tiene algunas particularidades propias. ¡Descubre por qué las amistades con las que haces CrossFit son tan especiales!
Es la pregunta del millón. Sobre todo en plena operación bikini cuando surge de nuevo la duda sobre si el CrossFit adelgaza. Pues bien. Hoy puedes salir de dudas y descubrir la verdad. ¿A qué esperas para conocer la respuesta?
¿Conoces el entrenamiento EMOM? Sus siglas significan “every minute, on the minute” y consiste en realizar el mayor número de repes durante un minuto. ¡Descubre las claves de uno de los entrenamientos más intensos de CrossFit!
Los que ya lo practicamos sabemos por qué es el deporte perfecto (al menos para nosotros), pero ¿y tu? ¿Sabes cuáles son todas las ventajas del CrossFit? Si aún no lo has probado, ¡corre al box más cercano y descúbrelas ya!
Todos nosotros habríamos empezado a entrenar desde niños si el CrossFit hubiera existido entonces. ¡Por eso las nuevas generaciones están de suerte! ¡Descubre cómo son las clases de CrossFit Kids y sus beneficios para los niños!
Nació en Estados Unidos. Eso lo sabemos. Pero ¿se vive de la misma manera el CrossFit en USA que en España y resto de Europa? ¡Descubre qué diferencias hemos encontrado analizando algunas variables relacionadas con el CrossFit!
Seguro que has oído hablar de ella si aún no la has probado. Es la bicicleta de CrossFit más temida, aunque también la mejor para aumentar tu capacidad aeróbica. ¡Descubre todo lo que necesitas para entrenar con Assault Air Bike!
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