Una de las características del CrossFit de la que nos sentimos más orgullosos tiene que ver con la igualdad de género de deporte. En cada box y a nivel profesional, descubre cómo el CrossFit ha logrado esta democratización.
Seguro que ya le conoces. Pero hoy te vamos a contar todo acerca de Greg Glassman, fundador de la marca Crossfit. A día de hoy lidera un imperio que se ha extendido por todo el mundo. ¿Quieres saber más de él? ¡No te lo pierdas!
Seguro que durante tus primeros días en el box no eras consciente de la fauna que por allí existía. Pero ahora ya puedes reconocer a los distintos tipos de crossfitters con los que más de una vez has coincidido. ¡Descúbrelos!
Seguro que más de una vez lo has escuchado. Tanto si eres asiduo al box como si te gusta ver las competiciones profesionales de CrossFit. Hoy te contamos qué son las No Rep y cómo afrontarlas en tu día a día. ¡No te lo pierdas!
Si nunca has hecho CrossFit ¿cómo puedes saber que no es para ti? Aunque a veces puede dar un poco de miedo parecer peor que el resto, lo más importante es superarte a ti mismo. ¡Descubre cómo vencer tus temores en CrossFit!
Después de las vacaciones cuesta más. Lo sabemos bien. Por eso no puedes perderte los consejos que te ayudarán a volver a entrenar en el box después de tanto tiempo parado. ¿Quieres un anticipo? No te agobies y date tiempo.
Si te gusta el CrossFit y llevas un tiempo practicándolo, seguro que tu afán de superación cada vez es mayor. Y es que marcarse objetivos para ir mejorando poco a poco es muy enriquecedor. ¡Sigue nuestros consejos para lograrlo!
Si quieres relajarte durante tus vacaciones disfrutando del placer de la lectura, apunta estos títulos porque te van a interesar… ¡Descubre los libros de CrossFit que te recomendamos para leer este verano! ¡Te van a encantar!
Seguro que ya has mirado los boxes que hay en el destino que has elegido para tus vacaciones de este año. Pero ¿sabías que puedes ir a entrenar allí? ¡Descubre cómo hacer un drop-in para combinar tus entrenamientos con tus viajes!
Desafortunadamente, hay quién sigue pensando que este deporte no es para mujeres. Por eso hoy queremos hablar de los beneficios del CrossFit para las chicas. ¡Descubre todas sus ventajas y dales con un canto en los dientes!
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