Por todos es sabido que la temperatura dentro del box en invierno puede hacer que te congeles si no vas lo suficientemente preparado. Es por ello que estos consejos te van a venir de lujo para entrenar durante esta época del año.
¿Sabes cuántos boxes de CrossFit existen ya en España? ¡Casi 450! Y es que la evolución de este deporte es imparable y esta es la mejor prueba de que ha llegado para quedarse. ¡Descubre cuál ha sido su evolución en nuestro país!
Fue una de las primeras máquinas en aparecer y hoy en día, mantiene una relación muy estrecha con el CrossFit. Y es que son muchos los beneficios de entrenar con el remo. ¡Descúbrelos y empieza a usar esta máquina!
Para los que ya practicamos este deporte es algo de sobra conocido. Pero, ¿y los novatos? ¿Conocen las emociones que el CrossFit provoca en sus adeptos? Repasa con nosotros los sentimientos encontrados que tienen lugar en el box.
Como ya sabemos, las rutinas de CrossFit incluyen ejercicios de otras disciplinas relacionadas, tales como el powerlifting o la halterofilia. Si bien, hoy te contamos cómo el entrenamiento Strongman se complementa con el CrossFit.
Seguro que alguna vez has sentido que tu coach te conoce a la perfección. Incluso mejor que tu madre. Pero, ¿por qué? Descubre las cualidades que profesionalmente le definen para entender todo lo que tu coach sabe de ti. ¡Mira!
Aunque hace unos años no era habitual, poco a poco los boxes van incorporando algunas máquinas que complementan nuestros entrenamientos de manera muy eficaz. Descubre cómo el SkiErg puede beneficiarte y cómo usarlo en CrossFit.
¿Conoces a algún amante del CrossFit y aún no sabes qué regalarle estas Navidades? ¡Olvídate de los típicos regalos de todos los años y apunta estas ideas que seguro le encantarán! ¿A qué esperas para hacer tus compras navideñas?
Ya conoces a muchos tipos de crossfitters con los que te cruzas en el box, aunque te falta mucho aun por descubrir. Y es que en esta segunda entrega, te hablamos de los compañeros que aun no acabas de encasillar. ¡Descúbrelos!
El CrossFit es un deporte “joven” que cambia a medida que gana adeptos en todo el mundo, pero también es una marca cuyo objetivo es aumentar beneficios. Descubre lo que el 2019 le depara a CrossFit… ¡Entérate antes que nadie!
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